¿Cómo limpiar el colon? Bebida Casera

Aprende a preparar en casa una bebida casera ideal para limpiar el colon, ingredientes que vas a necesitar.

La limpieza del colon es importante para nuestra salud, esto además permitirá bajar de peso, hacerlo es fácil por medio de un remedio casero que lo puedes preparar en casa.

INGREDIENTES

– Semillas de chía (1 cucharada)
– Agua mineral (un vaso)
– Semillas de linaza (Una cucharada)
– Manzana (1 und)
– Miel de abeja (1 cucharada)

PREPARACIÓN

– Lo primer que vamos hacer es colocar todos los ingredientes menos la chía en el vaso de la licuadora.
– Licuamos por varios segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
– Colocamos la mezcla en un vaso y agregamos las semillas de chía.
– Removemos hasta que se disuelvan.

¿Cómo consumir?

Toma esta bebida en ayunas durante 3 días a la semana, puedes repetir el procedimiento las veces que sean necesarias hasta notar mejorías, recuerda que es un remedio casero.


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