Pasos para preparar una deliciosa Tortilla de Vegetales, receta y lista de ingredientes.
La Tortilla de Vegetales es un plato nutritivo ideal para las personas que están haciendo dieta, su preparación es bastante sencilla y rápida.
INGREDIENTES PARA LA TORTILLA DE VEGETALES
– Brócolis (1 und)
– Pimiento Rojo (1 und)
– Pimiento Verde (1 und)
– Huevo (1 und)
– Margarina
– Salsa inglesa
– Pimienta y sal (Al gusto)
PREPARACIÓN DE LA TORTILLA DE VEGETALES
– Comenzamos la preparación picando los brócolis y los ponemos a cocinar en agua.
– Luego picamos la cebolla y los pimientos.
– Batimos los huevos.
– Calentamos la margarina en una sartén.
– Mezclamos todo y agregamos la preparación al sartén con mantequilla.
– Dejamos que se cocine y dore de lado y lado.
– Esta listo.
RECOMENDACIÓN: Servir la Tortilla de Vegetales con arroz integral y algún tipo de salsa (Opcional), si tienes otra forma de preparar este plato deja tu recomendación en los comentarios.