Lista de ingredientes y pasos para elaborar un batido casero que te ayudará a combatir la Caída del Cabello.
Las personas que tienen problemas con la Caída del Cabello pueden preparar este batido en casa, los ingredientes son fáciles de conseguir y su elaboración es rápida. Las propiedades de este jugo ayudan a combatir la alopecia (Caída del Cabello) y logra un cabello saludable.
INGREDIENTES PARA EL BATIDO CASERO
– Espinacas tiernas (Un puñado)
– Fresas maduras (5 und)
– Copos de avena (1 cucharada)
– Naranja (1 vaso de jugo)
– Aceite de lino – linaza (1 cucharada)
– Nueces crudas sin sal (4 und)
– Rasa de levadura de cerveza (1 cucharada)
– Maca en polvo (1 cucharada)
PREPARACIÓN DEL BATIDO CASERO
– El jugo de naranja debe ser recién exprimido.
– En el vaso de la licuadora agregamos el jugo de naranja y el resto de ingredientes.
– Licuamos por 1 minuto hasta obtener un batido sin grumos y con textura cremosa.
RECOMENDACIONES: Se recomienda tomar el batido justo después de prepararlo, para que sea efectivo se debe tomar el batido cada mañana en ayunas.